Ceník terapie
Ošetření ZEN SHIATSU
včetně úvodní konzultace
1000,- Kč
Ošetření shiatsu se skládá z několika klíčových kroků a technik, které jsou přizpůsobeny individuálním potřebám klienta. Zde je přehled hlavních složek ošetření:
1. Úvodní konzultace
Ošetření začíná krátkou konzultací, během které terapeut s klientem probere jeho aktuální fyzický a psychický stav, případné zdravotní obtíže a očekávání od terapie. Tento rozhovor pomáhá terapeutovi přizpůsobit ošetření specifickým potřebám klienta.
2. Příprava na ošetření
Klient si oblékne pohodlné, volné oblečení, ve kterém se cítí dobře. Ošetření probíhá na měkké podložce na zemi.
3. Diagnostika
Terapeut provede tzv. "haro" (břišní diagnostiku) a posouzení tělesné energie. Tím zjišťuje, kde se v těle nacházejí energetické blokády nebo nerovnováhy. Tato diagnostika může zahrnovat jemný tlak na určité oblasti těla, aby terapeut lépe pochopil stav energetického toku v těle.
4. Aplikace tlaku
Hlavní část ošetření spočívá v aplikaci tlaku na specifické body na těle, známé jako "tsubo". Tyto body leží podél energetických drah, zvaných "meridiány". Terapeut používá prsty, dlaně, palce, lokty nebo kolena k tomu, aby jemně, ale účinně stimuloval tyto body. Tlak se aplikuje plynule a souvisle, často ve směru přirozeného toku energie v meridiánech.
5. Strečink a mobilizace
Kromě tlaku může terapeut provádět jemné strečinkové a rotační pohyby, které pomáhají uvolnit svaly a klouby, zlepšit pružnost a podpořit cirkulaci energie. Tyto techniky mohou také pomoci zmírnit napětí a zlepšit pohyblivost.
6. Závěrečná relaxace
Po ukončení aplikace tlaku a strečinku následuje krátká relaxační fáze, během které klient odpočívá, aby tělo mohlo integrovat účinky ošetření. Tato fáze pomáhá zklidnit mysl a umožňuje hlubší propojení těla a ducha.
7. Doporučení po ošetření
Na závěr terapeut poskytne doporučení ohledně péče o tělo po ošetření, jako je dostatečný odpočinek, hydratace a případně i doporučení pro další ošetření nebo cvičení, které může podpořit dlouhodobé výsledky shiatsu terapie.
8. Pravidelnost ošetření
Shiatsu se nejlépe uplatňuje při pravidelných sezeních, protože pomáhá udržovat energetickou rovnováhu a předcházet zdravotním problémům. Terapeut může doporučit vhodnou frekvenci ošetření na základě individuálních potřeb klienta.
Tento komplexní přístup činí z shiatsu nejen fyzickou terapii, ale i celostní péči o zdraví a duševní pohodu.